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Questa app ti aiuta ad allenarti ogni giorno. L'app contiene i dieci esercizi più comuni che tutti possono fare.
Fare l'allenamento ti farà sentire più forte, più sano, migliorare l'energia e controllare il peso. L'esercizio beneficia di ogni parte del corpo. Non hai bisogno di alcuna attrezzatura per l'allenamento. Allenamento giornaliero completo con registro.
***CARATTERISTICHE***
- Gratuito e semplice
- Esercizi più comuni
- Registro di allenamento
- Imposta promemoria
- Livelli di difficoltà
- Animazione che mostra come fare ogni esercizio
La routine quotidiana di allenamento contiene flessioni, salti saltellanti, ginocchia alte, salti in panchina, affondo, squat, scricchiolii di base, scricchiolii alle gambe, scricchiolii in bicicletta e plancia con sollevamento delle gambe.
Se non ti alleni, questa è l'app perfetta per te. Ottieni muscoli addominali, inferiori e superiori con questa app di fitness. Fallo ogni giorno per ottenere risultati veloci.
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